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2026. 6. 24.

제로슈가, 정말 살 안 찌고 건강할까? 대체당의 진실

제로 음료부터 제로 소주까지, 2026년 제로슈가 열풍의 정체인 대체감미료를 알룰로스·에리스리톨·스테비아·아스파탐까지 종류별로 비교하고, 칼로리·혈당·다이어트 효과의 진실을 정리했습니다.